Routine apaisante pour les peaux sensibles et réactives
Avoir une peau sensible peut être frustrant. Rougeurs, tiraillements, réactions aux produits... Voici comment construire une routine apaisante et efficace.
Reconnaître une peau sensible
Une peau sensible réagit de manière excessive aux stimuli externes : changements de température, certains ingrédients cosmétiques, stress. Elle peut présenter des rougeurs, des démangeaisons, des sensations de brûlure ou de tiraillement.
Les ingrédients à privilégier
Optez pour des produits contenant de l'aloe vera, de l'avoine colloïdale, du bisabolol ou de l'eau thermale. Ces ingrédients apaisent et renforcent la barrière cutanée. Évitez les parfums, les alcools et les huiles essentielles.
Construire sa routine
Nettoyez avec un lait ou une eau micellaire sans rinçage. Appliquez un sérum apaisant, puis une crème hydratante riche en céramides. N'oubliez jamais la protection solaire, les UV aggravant la sensibilité cutanée.
Conseil essentiel
Testez toujours un nouveau produit sur une petite zone de peau (derrière l'oreille ou à l'intérieur du poignet) pendant 24-48h avant de l'appliquer sur le visage.
Avec les bons produits et une routine adaptée, même les peaux les plus sensibles peuvent retrouver confort et équilibre. La patience et la constance sont les clés du succès.
Émilie Bernard
Esthéticienne spécialisée
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